Cuando uno piensa en una siesta corta, lo asocia a dormir unos minutos en el sillón. O quizá tirarse 15 minutos en la cama, entre actividad y actividad. Sin embargo, eso es demasiado tiempo para lo que consideramos una microsiesta.
El verano es la estación del año que trae consigo una serie de patologías. La otitis externa ocurre con más frecuencia durante el verano debido a las altas temperaturas, sobre todo en niños de 0 a 7 años, ya que las visitas a las piscinas son más habituales.
El verano suele ser esperado por los niños y jóvenes con gran entusiasmo por las vacaciones, las salidas y los juegos al aire libre. Pero los días de alta temperatura pueden transformarse en un gran riesgo para la salud, por lo que se debe estar informado, atento y tomar las medidas necesarias para prevenir que esto suceda. Por ello, la doctora Valeria El Haj, directora médica nacional de la obra social OSPEDYC, brinda recomendaciones para prevenir y atender los golpes de calor.
El verano es una época de diversión y descanso, pero también es un momento en el que se pueden producir incidentes. Por eso, es importante tomar precauciones para evitarlos y saber cómo actuar en caso de emergencia.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los ahogamientos son la tercera causa de muerte por traumatismo no intencional en el mundo, y suponen un 7 por ciento de todas las muertes relacionadas con traumatismos.
La salud y el bienestar son dos aspectos de gran importancia para disfrutar de una calidad de vida óptima. Sin embargo, en muchas ocasiones no se les presta la atención necesaria y se descuidan los hábitos y necesidades, lo que puede tener consecuencias negativas en el rendimiento, tanto a nivel físico como mental.
