La lumbalgia es una enfermedad mundialmente reconocida. Según estadísticas, una de cada 10 personas sufre algún tipo de dolor lumbar, tanto personas mayores, adultas y jóvenes. En 2018, la revista científica The Lancet publicó que, a nivel global, son 540 millones las personas que padecen esta molestia.
Con la edad, el tamaño del cerebro disminuye, perdemos neuronas y se altera la producción de hormonas y neurotransmisores.
Desde la OMS y el Gobierno nacional advirtieron que la utilización de dióxido de cloro para el tratamiento de Covid-19 puede provocar riesgos graves para la salud, como cuadros digestivos irritativos severos, trastornos cardiovasculares y afecciones renales.
La vitamina C es un nutriente clave en esta coyuntura sanitaria, ideal para fortificar el sistema inmunológico y aumentar las defensas. La doctora Virgina Busnelli (MN 110.351), médica especialista en Nutrición, analiza cómo incorporarlo en nuestros hábitos alimenticios.
Respetar los momentos de soledad propios y ajenos, ya que la sensación de estar todos en el mismo espacio no favorece. Especialistas recomiendan establecer momentos en los cuales podamos darle esa forma a través de actividades en conjunto (jugar a las cartas, juegos de mesa, etc) para que, cuando se comparta espacio, se esté presente en la actividad.
El aumento de peso es uno de los factores de riesgo para la salud en cuarentena. Los profesionales proponen otra “fórmula” para lograr resultados eficaces y sostenibles en el tiempo, y el confinamiento parecería ser el contexto ideal para llevarla a cabo.
