Por Camila Romeo (*)
Son muy pocos los colegios que han reconvertido sus kioskos para ofrecer opciones saludables, es común que allí vendan productos ultra procesados y alimentos con alto contenido de azúcar. Para evitarlo, una especialista en nutrición comparte algunas opciones ricas y nutritivas para que los chicos puedan disfrutar de recreos más saludables.
Con el comienzo de un nuevo ciclo lectivo, las familias vuelven a la rutina cotidiana. Pero podemos verle el lado positivo y aprovechar el impulso del año que arranca para organizar las comidas familiares de manera saludable pero teniendo en cuenta nuestros gustos, hábitos, edad, actividad física y horarios. De esta manera podremos contar con un plan a largo plazo, sostenido en el tiempo y evitar que el entusiasmo dure sólo unas pocas semanas.
Sumados a la fiebre mundialista que no cede, La Birra Bar le hace honor a la tercera estrella lograda por la Selección Argentina y le suma un medallón en su hamburguesa más aclamada.
Ideales como colación para cualquier momento del día, las barritas de cereales son una gran opción y aportan gran cantidad de nutrientes en un solo bocado.
Sin duda, el chocolate es uno de los alimentos que más pasión despierta en todas las personas. Algunos lo prefieren amargo, otros prefieren su versión más dulce con leche e incluso hay quien lo prefiere fusionado con otros alimentos como la naranja o la menta, que aportan contrastes y explosiones de sabor nuevas en la boca.
