Un número alarmante de personas en todo el mundo no alcanza el nivel mínimo de actividad necesario para una salud óptima: uno de cada tres adultos y el 81 por ciento de los jóvenes (OMS, 2024). Con el apoyo del Movimiento Olímpico para visibilizar esta preocupante tendencia, y con el objetivo de fomentar y crear oportunidades para que todos se muevan más, "Let's Move" se lanzó en 2023 como parte de la misión del Movimiento Olímpico de hacer del mundo un lugar mejor a través del deporte.

“El deporte es alegría, une a las personas. El deporte y la actividad física son también herramientas económicas y de alto impacto para cuerpos sanos, mentes sanas y comunidades resilientes. Invitamos a personas de todo el mundo a experimentar la alegría del deporte y a llevar a un amigo a practicarlo el Día Olímpico e inspirar a otros en el futuro", declaró el presidente del COI, Thomas Bach .

“¿Vamos a movernos?” destaca los beneficios de practicar deporte y hacer ejercicio juntos, celebrando la motivación, la comunidad y la alegría que brinda el movimiento con otros.

Participar en actividades físicas en grupo puede ayudar a las personas a empezar a moverse y a mantenerse activas. A través de objetivos compartidos, motivación y diversión -un factor importante para que muchos jóvenes practiquen deporte (el 89 por ciento de los jóvenes encuestados mencionó la diversión como una razón para practicar deporte, Informe COI/Allianz MoveNow Move365, 2023)- el deporte es más que simplemente moverse. También es una oportunidad para pasar tiempo con otros, conectar y construir comunidad. Esto puede generar un sentido de pertenencia y ayudar a combatir la soledad -algo que la OMS ha identificado como una preocupación creciente para la salud de las personas-, además de favorecer el bienestar mental.

La inactividad física es una emergencia sanitaria mundial silenciosa que acorta vidas y sobrecarga los sistemas de salud. Muy pocas personas comprenden sus riesgos y muchas carecen de los medios para cambiar de rumbo. Al mismo tiempo, la conexión social se está convirtiendo en un grave desafío para la salud pública. Al promover la actividad física inclusiva y comunitaria, tenemos una gran oportunidad no solo de mejorar la salud física, sino también de fortalecer los vínculos sociales y fomentar el bienestar mental, afirmó Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS.

"¿A moverse?" es el tema del Día Olímpico, la celebración mundial del deporte y la actividad física que se celebra el 23 de junio de cada año para conmemorar la fundación de los Juegos Olímpicos modernos en 1894.

Este año, se anima a todos a invitar a un "+1" a caminar, correr, bailar, saltar y moverse con ellos. Simplemente pueden invitar a un amigo a unirse a su equipo o entrenamiento, usar las herramientas digitales creadas para "A moverse?" y compartir sus movimientos en redes sociales @Olympics #LetsMove.

“Algunos de los momentos más impactantes del deporte ocurren fuera de la competición. Suceden cuando un compañero de equipo se une a ti los días que no tienes ganas de entrenar, cuando trabajan juntos para alcanzar tus metas; se trata del esfuerzo compartido, el apoyo mutuo, la comunidad que construyes a lo largo del camino”, dijo la presidenta electa del COI, Kirsty Coventry.

Como parte de las celebraciones del Día Olímpico, habrá eventos de participación masiva y activaciones digitales en todo el Movimiento Olímpico, y se espera que participen más de 150 Comités Olímpicos Nacionales (CON), Federaciones Deportivas Internacionales y Comités Organizadores de los Juegos Olímpicos (COJO).

Samsung, socio olímpico mundial, invita a la gente a unirse al reto "Let's Move?" (disponible solo para Android) para caminar 260.000 pasos entre el 23 de junio y el 21 de julio. Por su parte, TCL, socio olímpico mundial, ha lanzado su primera campaña global para conmemorar el Día Olímpico. Presenta una película que conecta a las futuras ciudades anfitrionas de Los Ángeles y Milán a través del baile y la expresión, y ofrece a la gente la oportunidad de participar en un reto de baile social el 23 de junio.

En China, el Miniprograma Olímpico de WeChat ofrece un desafío hasta el 30 de junio, donde las personas pueden participar en un desafío deportivo diario, que incluye un modo de equipo, para establecer objetivos, practicar juntos y competir con amigos. En India, 50 instalaciones deportivas en todo el país estarán disponibles para que las parejas reserven y practiquen deporte juntas de forma gratuita.

"¿A moverse?" continuará después del Día Olímpico, con la ambición y el apoyo del Movimiento Olímpico de seguir inspirando y permitiendo que las personas se muevan y disfruten de la actividad física mediante recursos, actividades y contenido.

Esta campaña busca destacar el impacto positivo que el deporte y la actividad física comunitarios tienen en la salud física, mental y social, y contribuye al área prioritaria Olympism365 del COI: "Deporte, salud y comunidades activas".

En este marco, se implementan diversas iniciativas para unir a las organizaciones deportivas y sanitarias, en colaboración con la OMS, con el fin de brindar más oportunidades a personas de diversos orígenes para que sean más activas y disfruten de los beneficios de practicar deporte y actividad física con regularidad, y para contribuir a la Acción Mundial sobre la Actividad Física (GAPPA) de la OMS y a la estrategia Olympism365 del COI para reducir la inactividad física en un 15 por ciento en adultos y adolescentes para 2030.