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VIDEO | Calor extremo: ¿Cómo lograr un cuidado integral del cuerpo y mantener la piel hidratada?

Conoce todas las recomendaciones para cuidar la piel en verano y conseguir una hidratación completa.
Para mantener una piel saludable, es fundamental adoptar hábitos que favorezcan su correcto funcionamiento y el uso de productos hidratantes es clave en este proceso.
Para mantener una piel saludable, es fundamental adoptar hábitos que favorezcan su correcto funcionamiento y el uso de productos hidratantes es clave en este proceso.
Simón Scarano, médico dermatólogo (MN: 151411)
Simón Scarano, médico dermatólogo (MN: 151411)

Por Simón Scarano (*), especial para NOVA

A lo largo del verano, es habitual que nos olvidemos de cuidar nuestro cuerpo como lo hacemos el resto del año. Si bien somos cada vez más conscientes de la importancia de usar protector solar al realizar actividades al aire libre, la hidratación puede quedar un poco relegada durante estos meses donde estamos muy enfocados en disfrutar de nuestras vacaciones.

Hacernos el tiempo para cuidar adecuadamente nuestra piel, incluso en verano, es fundamental para mantenerla saludable y protegida. Durante estos meses, estamos más expuestos al sol, a altas temperaturas, cambios de clima, piletas con excesivo cloro, entre otros factores que provocan resequedad.

Las pieles resecas ven alterada su estructura en mayor o menor medida, lo que puede provocar la pérdida de componentes esenciales, deshidratación y la aparición de signos y síntomas molestos como picazón, tirantez, descamación y fisuras. Una piel reseca es una piel más propensa a irritarse, infectarse y a desarrollar afecciones dermatológicas como los eccemas o empeorar dermatosis preexistentes, como la psoriasis.

Para mantener una piel saludable, es fundamental adoptar hábitos que favorezcan su correcto funcionamiento. El uso de productos hidratantes es clave en este proceso. Incorporar productos hidratantes a nuestra rutina diaria de cuidados de la piel nos ayuda a preservar su estructura normal, mejorarla cuando esté alterada y prevenir el desarrollo de diversas dermatosis.

Conocer qué tipo de piel tenemos es el primer paso para una correcta hidratación. Sabiendo cuáles son sus necesidades podremos elegir el hidratante adecuado. Algunas pieles requieren hidratantes con vehículos más pesados y oclusivos, mientras que otras se llevan mejor con hidratantes más livianos.

Por otro lado, debemos hidratar la piel dos veces al día, con productos con fórmulas capaces de darle a la piel los componentes que necesita para mantenerse hidratada de manera adecuada.

Durante el verano, no nos puede faltar nuestra rutina básica de tres pasos: limpieza, hidratación y protección solar. A la protección solar debemos reforzarla con medidas físicas de protección, como por ejemplo usar gorro y ropa con filtros UV. También es importante recordar los horarios en los que no se recomienda la exposición al sol dada la intensidad de los rayos, que es entre las 10 y las 16 hs.

La piel del cuerpo es tan importante como la piel de la cara y tenemos que prestarle la misma atención. Debemos lavarla con limpiadores que no irriten, hidratarla dos veces por día con un hidratante más o menos pesado según el grado de resequedad que tenga, y protegerla del sol con un protector solar de amplio espectro.

Además, es recomendable hacer una visita anual al dermatólogo para poder disfrutar de una piel fuerte y sana.

Los productos de CeraVe ideales para lograr una hidratación nivel experto

CeraVe, marca de dermocosmética desarrollada por dermatólogos, cuenta con hidratantes para las distintas necesidades que se presentan en la piel:

Con su textura ligera y de rápida absorción, la Loción Hidratante de Uso Diario es ideal para los meses de altas temperaturas. Posee importantes activos dermatológicos para conseguir grandes resultados: ácido hialurónico, para retener la humedad natural de la piel y 3 ceramidas esenciales, que ayudan a restaurar y mantener la barrera natural de la piel.

Por otro lado, la Crema Hidratante, también compuesta por ácido hialurónico y 3 ceramidas esenciales, es el producto perfecto para atender las necesidades de aquellas personas que realmente tienen piel muy seca en esta estación del año, ya que logra una hidratación hasta por 24hs gracias a su textura untuosa pero de rápida absorción.

La gama para el cuidado del cuerpo se completa con cremas específicas para manos y pies, para un cuidado integral de la piel. La Crema Renovadora de Manos poseé una fórmula no grasa, que contiene ácido hialurónico, niacinamida y 3 ceramidas esenciales, que hidrata profundamente las manos secas y agrietadas y ayuda restaurar la barrera protectora de la piel. Mientras que la Crema Renovadora de Pies cuenta con una fórmula no irritante que exfolia e hidrata, mejorando la textura de la piel afectada, a la vez que suaviza y ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel. Está compuesta por 3 ceramidas esenciales, ácido salicílico y lactato de amonio.

Todas las fórmulas cuentan con la tecnología patentada de la marca MVE Delivery, que libera un flujo constante de ingredientes hidratantes durante todo el día y la noche.

(*) Médico dermatólgo; MN. 151411.

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