VIDEO | Sexualidad en la era digital: cómo conectarse de manera consciente
La tecnología ha transformado profundamente la manera en que las personas experimentan y expresan su sexualidad. Plataformas de comunicación, aplicaciones de citas y contenidos en línea permiten explorar deseos, conocer distintas orientaciones y practicar el autoconocimiento desde una perspectiva más amplia y diversa.
Expertos en psicología y sexualidad destacan que esta conectividad también implica desafíos. La exposición constante a contenido sexual digital puede generar expectativas irreales, afectar la autoestima y alterar la percepción sobre las relaciones íntimas. Por ello, la conciencia y el equilibrio son fundamentales.
Sexualidad en la era digital https://t.co/41mSNqCxzJ
— Enrique Culebro Karam (@eculebro) September 5, 2025
Mantener una sexualidad saludable en el entorno digital requiere reconocer los propios límites y respetar los de los demás. Esto incluye establecer relaciones seguras, informarse sobre consentimiento y practicar la intimidad de manera responsable, tanto en espacios virtuales como presenciales.
Además, los educadores y profesionales de la salud recomiendan utilizar la tecnología como una herramienta de aprendizaje y crecimiento personal. Explorar la diversidad de orientaciones, sexualidades y prácticas de manera informada contribuye al autoconocimiento y a relaciones más respetuosas y satisfactorias.
En definitiva, la sexualidad en tiempos digitales puede ser positiva y enriquecedora si se combina la libertad de exploración con la conciencia de los riesgos y la responsabilidad individual. La clave radica en un enfoque equilibrado, informado y seguro, que integre aspectos emocionales, físicos y sociales.
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