"El truco amigo está en dormir en ciclos de sueño, lo que te dicen es que el ser humano necesita de 4 a 5, pero... ¿Qué pasa si los mismos son de 90 minutos?", explicó.

En ese sentido, el influencer confesó su plan de sueño de todos los días que, según él, le permite dormir menos horas y levantarse más temprano.

"Por ejemplo, de esas veces que te la avientas en vivo y tenemos conferencias y tenemos que subir, yo tanteo y digo 'nada más voy a dormir 4 horas y media y voy a buscar en el día, aventarme una siesta de una hora y media', entonces, completas tus 6 horas en un periodo de 24", indicó.

Usuarios criticaron al influencer en redes sociales

Decenas de usuarios criticaron al influencer, indicando que no es corrector señalar a la gente de ‘pobre’ por la hora que se levantan.

"Me imagino que no falta mucho para que salga algún imbécil de TikTok a decirnos que hay una forma de respirar para pobres y una forma de respirar para exitosos" o "¿los influencers para qué sirven? ¿O cuál es su función en la vida?", comentaron.